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デスクワークと腰痛の関係を科学的に解説

長時間座位のリスクと対策

「ただ座っているだけなのに、腰が痛くなる」

このような経験をしたことは、ありませんか?

実は、座っている姿勢は立っている時よりも腰椎への圧力が大きく、特に長時間のデスクワークや車の運転などでは腰痛が起こりやすくなります。姿勢が悪いと、さらに骨盤が後傾し、背中が丸まり、腰椎に無理なストレスがかかります。

さらに、悪い姿勢が習慣化すると、背骨全体のバランスが崩れ、肩こりや頭痛、さらには内臓の働きにも影響を及ぼすことがあります。

ご予約はオンラインからでも可能です。

整体院omoでは、詳しい検査をしっかりとした後、矯正用特殊ベッドで骨盤と背骨の歪みを整え、正しい座り方を身につけるサポートを行います。また、当院はこだわりの機器を豊富に取り揃えており、それぞれの症状に合わせて施術と併用し、さらに効果を高めます。

さらに、自宅でできる簡単なストレッチや、椅子の座面や机の高さの調整ポイントなども具体的にアドバイスしています。

当院では特に50代女性の患者さんが多く来院され、慢性腰痛でお困りの方も多くいらっしゃいます。一人一人の症状に合わせたオーダーメイドの施術をご提供します。

「もうデスクワークをやめるしかないのか…」と悩む前に、今できる対策を一緒に考えてみませんか?

慢性腰痛でお困りの方は、整体院omoにご相談ください。

参考元論文:「Treatment of Patients with Low Back Pain: A Comparison of Physical Therapy and Chiropractic Manipulation」

【名古屋市整体】整体院omo
〒466-0044 愛知県名古屋市昭和区桜山町1丁目 4rsビル3a
愛知県名古屋市昭和区で”慢性痛・自律神経の乱れ”専門整体院

桜通り線 桜山駅8番出口から徒歩6分 御器所駅4番出口から徒歩8分 昭和区巡回恵方町バス亭から徒歩2分

慢性腰痛、関節痛(膝痛・股関節痛)、自律神経の乱れによる不調

https://seitaiomo.com/service/maseniyoutu_seitaiomo/ ←整体院omoの慢性腰痛ページはこちら

上野 智徳

上野 智徳

資格: 柔道整復師(国家資格)、キネシオテーピングトレーナー 所属協会: 日本カイロプラクティックリサーチ協会 一般社団法人 日本治療協会 一般社団法人 キネシテーピング協会 学会報告: 日本柔道整復師会東海学術大会 トレーナー実績: 大相撲名古屋場所テーピング救護 名古屋アドンベンチャーマラソン キネシオテーピング救護 同朋高校柔道部 テーピング救護 経歴:  厚生労働省が認める国家資格の柔道整復師を取得した後、MRIがある整形外科勤務を経験し、MRIやレントゲン画像と痛みについて学ぶだけでなく、骨折やギプス固定、捻挫、肉離れ等の外傷の治療も行う。また、股関節や膝関節の人工関節手術後の入院リハビリまで広く携わる。 そして、腰痛に関して研究している「腰痛班」と「腰椎分離症班」に所属をし研究もしており、学会での発表経験もあり。  整形外科を退職後には、同じ柔道整復師の資格を持ち、同資格初の医学博士を取得した先生のもとでの研修経験を踏まえ、分子の世界で痛みと痛みが治っていくメカニズムについて学ぶ。  月2回ほど東京で日本にカイロプラクティック技術を持ち込んだドクターのもとでカイロプラクティック研修を行なっている。 参加セミナー: ・東京都千代田区麹町白石接骨院セミナー 2018年度 第2回麹町セミナー 2019年度 第1回麹町セミナー 2019年度 第2回麹町セミナー 2021年度 第1回麹町セミナー(オンライン) 2022年度 麹町WEBセミナー ・東京都中央区塩川カイロプラクティックテクニックセミナー 塩川満章D.C.トムソンテクニック教室 塩川満章D.C.ガンステッドテクニック ペルビックベンチ/ニーチェストテーブル/サービカルチェア/ケースマネジメント 塩川満章D.C.上部頚椎ボディドロップターグルリコイルテクニック 塩川満章D.C.磁気マニュアルテクニック 塩川満章D.C.クレニオセイクラルセラピー 塩川雅士D.C.哲学教室 カイロプラクティックシステムセミナー: 骨盤、腰椎、胸椎、頚椎、上部頚椎 ・愛知県名古屋市ロコモペイングループ 機能解剖学に基づいた触察とエコー観察 肩関節/肘関節/手指部/体幹・肋骨・股関節/下肢筋肉離れ/膝関節/足関節 ・兼子ただしストレッチ大学 有資格者コース 2024年度 ビデオコース卒業

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定休日:日曜日、金曜日、祝日
すべて受付可能時間となります。

患者さんの声

病院では原因不明、長年通った整体でもダメだったのが改善しました。

名古屋市在住 50代女性

腰痛で整形外科に通って早10年。改善の兆しが見えませんでした。

愛知県知多郡東浦町 50代男性

「手術しかない」そう言われた腰部脊柱管狭窄症が整体で歩けるように改善しました。

名古屋市在住 80代女性

ストレスからくる自律神経の乱れの原因を見つけてくれました。

名古屋市在住 20代女性

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