
長時間座位のリスクと対策
「ただ座っているだけなのに、腰が痛くなる」
このような経験をしたことは、ありませんか?
実は、座っている姿勢は立っている時よりも腰椎への圧力が大きく、特に長時間のデスクワークや車の運転などでは腰痛が起こりやすくなります。姿勢が悪いと、さらに骨盤が後傾し、背中が丸まり、腰椎に無理なストレスがかかります。
さらに、悪い姿勢が習慣化すると、背骨全体のバランスが崩れ、肩こりや頭痛、さらには内臓の働きにも影響を及ぼすことがあります。
ご予約はオンラインからでも可能です。


整体院omoでは、詳しい検査をしっかりとした後、矯正用特殊ベッドで骨盤と背骨の歪みを整え、正しい座り方を身につけるサポートを行います。また、当院はこだわりの機器を豊富に取り揃えており、それぞれの症状に合わせて施術と併用し、さらに効果を高めます。
さらに、自宅でできる簡単なストレッチや、椅子の座面や机の高さの調整ポイントなども具体的にアドバイスしています。
当院では特に50代女性の患者さんが多く来院され、慢性腰痛でお困りの方も多くいらっしゃいます。一人一人の症状に合わせたオーダーメイドの施術をご提供します。
「もうデスクワークをやめるしかないのか…」と悩む前に、今できる対策を一緒に考えてみませんか?
慢性腰痛でお困りの方は、整体院omoにご相談ください。
参考元論文:「Treatment of Patients with Low Back Pain: A Comparison of Physical Therapy and Chiropractic Manipulation」
【名古屋市整体】整体院omo
〒466-0044 愛知県名古屋市昭和区桜山町1丁目 4rsビル3a
愛知県名古屋市昭和区で”慢性痛・自律神経の乱れ”専門整体院
桜通り線 桜山駅8番出口から徒歩6分 御器所駅4番出口から徒歩8分 昭和区巡回恵方町バス亭から徒歩2分
慢性腰痛、関節痛(膝痛・股関節痛)、自律神経の乱れによる不調
https://seitaiomo.com/service/maseniyoutu_seitaiomo/ ←整体院omoの慢性腰痛ページはこちら
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