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残暑バテ?この時期に体調を崩す理由とは

9月に入り、朝晩は少し暑さが和らぎましたがまだまだ暑い日が続いています。そんな中、夏季うつや夏バテなど、夏ならではの体調不良を引き起こす方が増えています。そしてこれからの時期に多いのが残暑バテ。今回はその残暑バテについてご説明します。

残暑バテとは?

残暑や初秋の時期に起こる疲労感や自律神経の乱れ、食欲不振などの症状を残暑バテと呼ぶことがあります。暑い屋外と冷房がガンガンに効いた屋内の寒暖差により自律神経が乱れることや、冷えた室内で冷たいものをたくさん摂取し体が冷えてしまうこと、夏の暑さによる疲労など原因は様々です。

予防法

バランスの取れた食事を心がけることや、質の良い睡眠をとること、適度な運動をすることなどが効果的です。体が冷えないように一枚羽織を持って出かけることや冷たいものばかり食べたり飲んだりしすぎないこと、睡眠の1~2時間前に入浴をし、38~40度くらいの湯船に浸かることなど、私生活で気を付ければ予防は十分可能です。

整体院omoでの改善方法

当院では、カイロプラクティックにより全身矯正を行います。神経の圧迫を取り除くことで体の持つ回復力を最大限引き出すことが可能です。さらに、自律神経の状態を可視化する検査機器があるので、今の状態を確認し必要であればスーパーライザーで自律神経を整えます。

整体院omoメインルーム

まだ暑い日が続きますが、残暑に負けない体づくりを日頃から行うようにしましょう。当院ではその手助けを行います。検査機器・施術機器を豊富に取り揃えておりますので、原因を見つけ出し根本解決することができます。一人一人の症状に合わせ安心で安全な施術をご提供しますので、お悩みの方は、ぜひ一度整体院omoにお問い合わせください。

根本改善なら整体院omoへ

上野 智徳

上野 智徳

資格: 柔道整復師(国家資格)、キネシオテーピングトレーナー 所属協会: 日本カイロプラクティックリサーチ協会 一般社団法人 日本治療協会 一般社団法人 キネシテーピング協会 学会報告: 日本柔道整復師会東海学術大会 トレーナー実績: 大相撲名古屋場所テーピング救護 名古屋アドンベンチャーマラソン キネシオテーピング救護 同朋高校柔道部 テーピング救護 経歴:  厚生労働省が認める国家資格の柔道整復師を取得した後、MRIがある整形外科勤務を経験し、MRIやレントゲン画像と痛みについて学ぶだけでなく、骨折やギプス固定、捻挫、肉離れ等の外傷の治療も行う。また、股関節や膝関節の人工関節手術後の入院リハビリまで広く携わる。 そして、腰痛に関して研究している「腰痛班」と「腰椎分離症班」に所属をし研究もしており、学会での発表経験もあり。  整形外科を退職後には、同じ柔道整復師の資格を持ち、同資格初の医学博士を取得した先生のもとでの研修経験を踏まえ、分子の世界で痛みと痛みが治っていくメカニズムについて学ぶ。  月2回ほど東京で日本にカイロプラクティック技術を持ち込んだドクターのもとでカイロプラクティック研修を行なっている。 参加セミナー: ・東京都千代田区麹町白石接骨院セミナー 2018年度 第2回麹町セミナー 2019年度 第1回麹町セミナー 2019年度 第2回麹町セミナー 2021年度 第1回麹町セミナー(オンライン) 2022年度 麹町WEBセミナー ・東京都中央区塩川カイロプラクティックテクニックセミナー 塩川満章D.C.トムソンテクニック教室 塩川満章D.C.ガンステッドテクニック ペルビックベンチ/ニーチェストテーブル/サービカルチェア/ケースマネジメント 塩川満章D.C.上部頚椎ボディドロップターグルリコイルテクニック 塩川満章D.C.磁気マニュアルテクニック 塩川満章D.C.クレニオセイクラルセラピー 塩川雅士D.C.哲学教室 カイロプラクティックシステムセミナー: 骨盤、腰椎、胸椎、頚椎、上部頚椎 ・愛知県名古屋市ロコモペイングループ 機能解剖学に基づいた触察とエコー観察 肩関節/肘関節/手指部/体幹・肋骨・股関節/下肢筋肉離れ/膝関節/足関節 ・兼子ただしストレッチ大学 有資格者コース 2024年度 ビデオコース卒業

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すべて受付可能時間となります。

患者さんの声

病院では原因不明、長年通った整体でもダメだったのが改善しました。

名古屋市在住 50代女性

ストレスからくる自律神経の乱れの原因を見つけてくれました。

愛知県岡崎市在住 20代女性

整形外科病院でも診断できなかった腰痛の原因を見つけてもらえました。

名古屋市在住 60代女性

長年のストレートネックと肩凝りを改善してもらいました!

名古屋市在住 20代男性

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