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春に増える「春腰痛」にご注意を

春は気温の変化が激しく、体調や気分が不安定になりやすい季節です。特に最近は、前日との気温差が大きく、冬に逆戻りしたかのような寒さを感じることもあります。これは、体が冬モードから夏モードへと切り替わる「過渡期」にあたるため、様々な不調が起こりやすい時期でもあります。

その中でも、特に気をつけたいのが「春腰痛」です。今回は、この春腰痛の原因や対策についてお話しします。

春腰痛の主な原因

季節の変わり目に腰痛が増える理由の一つは、「自律神経の乱れ」です。春は寒暖差が大きくなるため、自律神経がうまく切り替わらず、体の調整機能が乱れやすくなります。

自律神経には交感神経(活動モード)副交感神経(リラックスモード)があり、この切り替えがスムーズに行われることで、内臓機能が正常に働きます。しかし、春の寒暖差によって自律神経が乱れると、以下のようなことが起こります。

・交感神経が過剰に働き、内臓が緊張状態になる

・内臓機能の低下により、消化不良や血流悪化が起こる

・内臓が硬くなり、周囲の筋肉や神経に負担をかける

・結果として、腰痛が発症しやすくなる

特に、デスクワークが多い方や、運動不足の方はこの影響を受けやすく、気温の変化とともに腰痛を感じるケースが増えます。

ご予約はオンラインからでも可能です。

整体院omoの「春腰痛」へのアプローチ

整体院omoでは、春腰痛に対してカイロプラクティック施術最新機器によるアプローチの2つの方法でケアを行っています。

①カイロプラクティック施術

カイロプラクティックによって、神経圧迫を取り除き、自然治癒力を高めることで、回復を促進します。また、施術を通じて自律神経のバランスを整えることも可能です。
施術用の特殊ベッドを用いることで、安心して施術を受けていただけます。

②最新機器によるアプローチ

自律神経の状態をボディチェッカーで測定し、その結果をもとにスーパーライザーを使用して自律神経に直接アプローチします。
スーパーライザーは近赤外線を深部まで届ける機器で、血流を促進しながら自律神経のバランスを整える効果があります。

春腰痛を予防するために

春の季節の変わり目は、腰痛だけでなく、体全体の不調が出やすい時期です。日頃からストレスを溜めない、バランスの良い食事を摂る、適度な運動をするなど、体調管理を心がけることが大切です。

腰の痛みや体の不調が気になる方は、ぜひ一度整体院omoにご相談ください。あなたの体の状態に合わせた施術で、快適な春を迎えるサポートをいたします。

上野 智徳

上野 智徳

資格: 柔道整復師(国家資格)、キネシオテーピングトレーナー 所属協会: 日本カイロプラクティックリサーチ協会 一般社団法人 日本治療協会 一般社団法人 キネシテーピング協会 学会報告: 日本柔道整復師会東海学術大会 トレーナー実績: 大相撲名古屋場所テーピング救護 名古屋アドンベンチャーマラソン キネシオテーピング救護 同朋高校柔道部 テーピング救護 経歴:  厚生労働省が認める国家資格の柔道整復師を取得した後、MRIがある整形外科勤務を経験し、MRIやレントゲン画像と痛みについて学ぶだけでなく、骨折やギプス固定、捻挫、肉離れ等の外傷の治療も行う。また、股関節や膝関節の人工関節手術後の入院リハビリまで広く携わる。 そして、腰痛に関して研究している「腰痛班」と「腰椎分離症班」に所属をし研究もしており、学会での発表経験もあり。  整形外科を退職後には、同じ柔道整復師の資格を持ち、同資格初の医学博士を取得した先生のもとでの研修経験を踏まえ、分子の世界で痛みと痛みが治っていくメカニズムについて学ぶ。  月2回ほど東京で日本にカイロプラクティック技術を持ち込んだドクターのもとでカイロプラクティック研修を行なっている。 参加セミナー: ・東京都千代田区麹町白石接骨院セミナー 2018年度 第2回麹町セミナー 2019年度 第1回麹町セミナー 2019年度 第2回麹町セミナー 2021年度 第1回麹町セミナー(オンライン) 2022年度 麹町WEBセミナー ・東京都中央区塩川カイロプラクティックテクニックセミナー 塩川満章D.C.トムソンテクニック教室 塩川満章D.C.ガンステッドテクニック ペルビックベンチ/ニーチェストテーブル/サービカルチェア/ケースマネジメント 塩川満章D.C.上部頚椎ボディドロップターグルリコイルテクニック 塩川満章D.C.磁気マニュアルテクニック 塩川満章D.C.クレニオセイクラルセラピー 塩川雅士D.C.哲学教室 カイロプラクティックシステムセミナー: 骨盤、腰椎、胸椎、頚椎、上部頚椎 ・愛知県名古屋市ロコモペイングループ 機能解剖学に基づいた触察とエコー観察 肩関節/肘関節/手指部/体幹・肋骨・股関節/下肢筋肉離れ/膝関節/足関節 ・兼子ただしストレッチ大学 有資格者コース 2024年度 ビデオコース卒業

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すべて受付可能時間となります。

患者さんの声

病院では原因不明、長年通った整体でもダメだったのが改善しました。

名古屋市在住 50代女性

ストレスからくる自律神経の乱れの原因を見つけてくれました。

愛知県岡崎市在住 20代女性

整形外科病院でも診断できなかった腰痛の原因を見つけてもらえました。

名古屋市在住 60代女性

長年のストレートネックと肩凝りを改善してもらいました!

名古屋市在住 20代男性

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