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寒暖差疲労とは?

朝晩の寒暖差や、暖房の効いた温かい室内と、今の時期気温の低い屋外との寒暖差などにより、自律神経が乱れ疲労が蓄積される症状を「寒暖差疲労」といいます。最近は、気象病や低気圧不調などをネットやテレビなどで目にすることが増えましたが、寒暖差疲労についても最近は目にするようになりました。

寒暖差疲労の症状

症状としては、疲労感、倦怠感、だるさ、首肩こり、冷え、めまい、気分の落ち込みなど人により様々です。今の時期インフルエンザなども流行しているため、間違える方も多いと思います。

予防方法

予防方法としては、寒暖差をなるべくなくすこと、バランスの取れた食事、適度な運動、質の良い睡眠、湯船にゆっくりと浸かるなどが挙げられます。また、ストレスや疲れにより自律神経が乱れ、様々な不調を起こすこともあります。

ご予約はオンラインからでも可能です。

整体院omoでの改善方法

当院には、交感神経と副交感神経のバランスを見るボディチェッカーという機器があります。その検査と患者さんとのヒアリングにより自律神経の乱れが発見された場合は、スーパーライザーという機器で自律神経を整えます。また、頭蓋骨調整も自律神経の乱れを整えるのに有効的な施術ですので、これらの機器や施術などで体全体を整えていきます。

初めて来院された患者さんからは「こんな機械は他の整体でも見たことがない」や「痛みなく受けられるから安心」といったお声をいただきます。

自律神経の乱れでお悩みの方は、ぜひ一度整体院omoにご相談ください。

上野 智徳

上野 智徳

資格: 柔道整復師(国家資格)、キネシオテーピングトレーナー所属協会: 日本カイロプラクティックリサーチ協会 一般社団法人 日本治療協会 一般社団法人 キネシテーピング協会学会報告: 日本柔道整復師会東海学術大会トレーナー実績: 大相撲名古屋場所テーピング救護 名古屋アドンベンチャーマラソン キネシオテーピング救護 同朋高校柔道部 テーピング救護経歴: 厚生労働省が認める国家資格の柔道整復師を取得した後、MRIがある整形外科勤務を経験し、MRIやレントゲン画像と痛みについて学ぶだけでなく、骨折やギプス固定、捻挫、肉離れ等の外傷の治療も行う。また、股関節や膝関節の人工関節手術後の入院リハビリまで広く携わる。 そして、腰痛に関して研究している「腰痛班」と「腰椎分離症班」に所属をし研究もしており、学会での発表経験もあり。整形外科を退職後には、同じ柔道整復師の資格を持ち、同資格初の医学博士を取得した先生のもとでの研修経験を踏まえ、分子の世界で痛みと痛みが治っていくメカニズムについて学ぶ。月2回ほど東京で日本にカイロプラクティック技術を持ち込んだドクターのもとでカイロプラクティック研修を行なっている。参加セミナー: ・東京都千代田区麹町白石接骨院セミナー 2018年度 第2回麹町セミナー 2019年度 第1回麹町セミナー 2019年度 第2回麹町セミナー 2021年度 第1回麹町セミナー(オンライン) 2022年度 麹町WEBセミナー・東京都中央区塩川カイロプラクティックテクニックセミナー 塩川満章D.C.トムソンテクニック教室 塩川満章D.C.ガンステッドテクニック ペルビックベンチ/ニーチェストテーブル/サービカルチェア/ケースマネジメント 塩川満章D.C.上部頚椎バイオメカニックボディドロップターグルリコイルテクニック(HIOテクニック) 塩川満章D.C.磁気マニュアルテクニック 塩川満章D.C.クレニオセイクラルセラピー 塩川満章D.C.パーマー式ディバーシファイドテクニック上部・下部頚椎 塩川満章D.C.SOT 塩川満章D.C.ピアーズテクニック 塩川満章D.C.マートンガンステッドドロップテクニック塩川雅士D.C.哲学教室 カイロプラクティックシステムセミナー: 骨盤、腰椎、胸椎、頚椎、上部頚椎・愛知県名古屋市ロコモペイングループ 機能解剖学に基づいた触察とエコー観察 肩関節/肘関節/手指部/体幹・肋骨・股関節/下肢筋肉離れ/膝関節/足関節・兼子ただしストレッチ大学 有資格者コース 2024年度 ビデオコース卒業

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