朝晩の寒暖差や、暖房の効いた温かい室内と、今の時期気温の低い屋外との寒暖差などにより、自律神経が乱れ疲労が蓄積される症状を「寒暖差疲労」といいます。最近は、気象病や低気圧不調などをネットやテレビなどで目にすることが増えましたが、寒暖差疲労についても最近は目にするようになりました。

寒暖差疲労の症状
症状としては、疲労感、倦怠感、だるさ、首肩こり、冷え、めまい、気分の落ち込みなど人により様々です。今の時期インフルエンザなども流行しているため、間違える方も多いと思います。
予防方法
予防方法としては、寒暖差をなるべくなくすこと、バランスの取れた食事、適度な運動、質の良い睡眠、湯船にゆっくりと浸かるなどが挙げられます。また、ストレスや疲れにより自律神経が乱れ、様々な不調を起こすこともあります。
ご予約はオンラインからでも可能です。


整体院omoでの改善方法
当院には、交感神経と副交感神経のバランスを見るボディチェッカーという機器があります。その検査と患者さんとのヒアリングにより自律神経の乱れが発見された場合は、スーパーライザーという機器で自律神経を整えます。また、頭蓋骨調整も自律神経の乱れを整えるのに有効的な施術ですので、これらの機器や施術などで体全体を整えていきます。
初めて来院された患者さんからは「こんな機械は他の整体でも見たことがない」や「痛みなく受けられるから安心」といったお声をいただきます。
自律神経の乱れでお悩みの方は、ぜひ一度整体院omoにご相談ください。
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