整体は何回通ったら良くなりますか？

　こんにちは！名古屋市昭和区桜山で整体をしている整体院omoの院長上野です！
私は、「3ヶ月以上続く慢性腰痛・関節痛・自律神経の乱れ専門整体」として開業しています！
　体の痛みや悩みの解決の業界に入って７年が経ち、「私の症状は良くなりますか？」と同等に数の多い質問である、「整体は何回通ったら良くなりますか？」について説明していこうと思います。「私の症状は良くなりますか？について回答」のブログは下記からご覧ください。

私の症状は良くなりますか？

何回筋トレしたらボディビルダーになれますか？

　いきなり話が飛びすぎて、訳わからないと思われますが、質問です。「何回筋トレしたらボディビルダーになれますか？」という質問に対して、なんて答えますか？５回ですか？それとも１００回ですか？少なくとも１回では無理だ！と感じるはずです。では、なぜ１回から数回では無理だなと感じたのでしょうか？そんな感覚を人間の体の仕組みを言語化しながら解説します。

人間の細胞の成長はミクロの世界

　「整体は何回通ったら良くなりますか？」「筋トレは何回やったらボディビルダーになれますか？」これらの回答として、はっきり答えられることは「あなたの体細胞の成長として３ヶ月間は必要」ということです。細胞の成長？私は何回整体通ったら良くなるのか。何回筋トレしたらマッチョになれるのかを聞いたのに、全然答えになっていない！と思われたことでしょう。そして、訳のわからないこと連発でもう読む気も失せたかもしれません。
　しかし、この質問に対してはっきりと答えれらることは「３ヶ月間時間が欲しい」ということです。その理由は人間の体を構成している細胞に重要なヒントが隠されています。それは、「体の変化が起きるあるいは成長するのに３ヶ月間かかってしまう」ことが科学的にも証明されているからです。ですが、この成長や変化は１日や１回の整体・筋トレでは微々たるもので、ミクロの世界での変化であるため、感じづらいです。そのため、整体を数回受けるも変化を感じない。筋トレを数回しても変化がわからない。こんなことが起きてしまうため、もっと楽に！早く変われる方法がないか！と探してしまう傾向にあるのではないかと個人的には思います。

たった１回で良くなる整体！は無責任？

　整体関係の調べ物をしていると必ず１度は目にしたことがあると思います。「１回の整体で劇的変化！」「３回で改善！通わせない整体！」といった大変魅力的なキャッチコピーを。たった１回受けるだけで、「数ヶ月、いや数年悩んだ私の体の痛みは改善する！」という希望が湧き、行ってみたくなると思います。１回で改善したら、費用も安く済むので、こんなありがたいことはない！と。しかし、細胞の成長日数を考えると痛みが１回数分の整体で改善したとしたら、それはとんでもない細胞の成長を促すゴッドハンド整体師であることが判明します。
　こういった記事やコメントを見ると「それでも私の痛みは１回で改善したけど？」というコメントを見かけることもあります。確かに１回であんなに痛かったのに、全然痛くない！という現象は私自身も何度も経験したことがあります。それは、痛みを感じるセンサーが機械的なストレス（捻ったり、ひっぱたりするストレス）を感じなくなっただけで、化学的なストレスによる細胞の変化に関しては、その１回数分では変わらないという事実を知っているからこそ、「たった１回で良くなる整体！」「３回で改善！」というのがいかに無責任な広告であるかを理解することができるんですよね。「早く改善したいならうちの整体院きたらすぐですよ」なんて豪語する先生もいらっしゃいますね。

では結局整体には何回通えば良いのか？

　整体院omoでは、歩けないことはないけど、１０分歩くと腰から足にかけて痛みやしびれが出て、外出や買い物ができないという患者さんや車椅子でないと動けないほどの痛みを抱えている患者さんもいます。その患者さんたちが全員同じ回数で良くなるわけではないのはなんとなくわかると思います。なので、３ヶ月間私に時間をください。ということだけははっきりと言えます。あとは、経過を見ながら、施術のペースを１週間に１回、あるいは５日に１回の人もいます。そこから症状が緩和してきたら２週間に１回と期間を伸ばして、施術をすることが多いです。
　そうなると、平均的に３ヶ月で８回〜１８回となります。ですが、重要なのは回数ではなく期間である３ヶ月でこれは細胞の成長に則った考え方となります。言ってしまえば「十分な自然治癒力を引き出し症状改善には３ヶ月間必要である」ということです。

整体が自然治癒力を引き出すメカニズム

整体院omo では、体のバランスを整え、神経の圧迫を取り除く施術を行っています。神経の圧迫がなくなることで、体の各機能が正常に働くようになります。これにより、自然治癒力が最大限に引き出され、痛みや不調を感じにくい健康な体が維持できるのです。

整体の効果を最大限に活かすために

整体の施術は、体のバランスを整えるだけでなく、日常生活においても自然治癒力を高めるサポートとなります。正しい姿勢や適度な運動、十分な睡眠を心がけることで、整体の効果をさらに持続させることができます。

体が本来持っている自然治癒力を最大限に活用することで、痛みや不調に悩まされることなく、健康的な生活を送ることができます。整体は、その自然治癒力を引き出すためのサポートとして、現代人にとって非常に有効な手段です。体の不調に悩んでいる方は、ぜひ整体院omoへご来院ください。

根本改善なら整体院omoへ